Síntomas y causas de la Depresión

La depresión se define como un trastorno mental, manifestado mediante la TRISTEZA y que puede llevar a cambios de comportamiento, que lo conducen muchas veces al aislamiento social. Lo curioso es que el aislamiento social; decretado en la mayoría de países por causa del coronavirus, esta vez es el que ha conducido a muchísima gente a cuadros de depresión. A continuación, vamos a detalles cuáles son los síntomas y las causas de la depresión.

Síntomas de la depresión

Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general, las personas tienen varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los síntomas se producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden consistir en:

• Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza.
• Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia.
• Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes.
• Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado.
• Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor.
• Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso
• Ansiedad, agitación o inquietud.
• Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales.
• Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autorreproches.
• Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas.
• Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio
• Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza.

Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas. Algunas personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqué.

Causas de la depresión

Dado que el ser humano es tetradimensional, las causas de la depresión son muy variadas y pueden ser de cualquiera de sus dimensiones:

• Causas corporales: Como una enfermedad grave o postrante, amputación de extremidades, etc.
• Causas mentales: Como la pérdida de un ser querido, ser abandonado por los hijos ingratos, separación física definitiva de seres queridos, etc.
• Causas socioeconómicas: Embargo o pérdida de su casa, despedida laboral inesperada, entre otras.
• Causas espirituales: Sentimiento de culpa por un acto bochornoso grave, haber cometido un acto que contradice su creencia religiosa y/o su fe, etc.

Consecuencias de la depresión

Por otro lado, las consecuencias de la depresión también son amplias y se dan igualmente a nivel de las cuatro dimensiones: 

• Consecuencias corporales: Alteraciones del sistema nervioso, por secreción exacerbada de la serotonina; del sistema cardiovascular, por el aumento también de noradrenalina; del aparato digestivo, con problemas como gastritis (por no comer); etc.
• Consecuencias mentales: Son comunes la desesperanza, frustración, enojo, facilidad para el llanto, pérdida de interés, etc.
• Consecuencias socioeconómicas: Daño a las relaciones sociales: amicales, de pareja, familiares, comunales y laborales.
• Consecuencias espirituales: Desconexión con el mundo biótico y no biótico, perdiendo la conexión energética que tenemos con el cosmos. Pero no sólo eso, sino que un factor causante puede afectar a otra dimensión… y a otra… agravándose el problema y haciendo más complicada la recuperación. Por ejemplo: una persona pierde a su única hija recién titulada, entra en profunda tristeza, que lo lleva a descuidar su trabajo, por lo cual lo despiden y se complica su programa de pagos, al punto de robar a su hermana.

Por eso, aparte de insomnio, falta de concentración, disminución de autoestima, actitud negativa, etc. pueden llegar al punto de agravarse hasta con ideas de suicidio y cosas por el estilo. Por eso la importancia de luchar contra este mal, no sólo el 13 de enero sino siempre.

La depresión es un problema MENTAL, íntimamente relacionado con los problemas CORPORALES; los cuales son consecuencia de la organización SOCIAL, la cual a su vez se estructura en base a principios fundamentales éticos, morales y ESPIRITUALES. Esto nos esta mostrando que lo MÁS IMPORTANTE es el aspecto ESPIRITUAL, sobre lo cual descansan los demás. Por eso, es importantísimo que los gobiernos ESTRUCTUREN Y DESARROLLEN sus sociedades en base a estos principios; para que los ciudadanos encuentren mejores condiciones para su desarrollo físico y mental.